У нас тут совсем рядом есть горнолыжный центр при спортивном клубе, на ст.м. Нагорная. Родителям не очень нравится, они предпочитают тот, что на Севастопольском проспекте, хотя вся семья уже пару лет не каталась зимой вовсе. Сегодня вот решил смотаться на Нагорную, разведать обстановку, узнать цены и режим работы, условия и особенности. Сил моих просто нет уже сидеть дома, сессия высасывает все соки, а за компьютером - и, как следствие, в сидячем положении - мы теперь и едим, и занимаемся, и кино смотрим, и музыку слушаем. Не хочется проводить очередную зиму в таком состоянии, скидывая все на морозы да занятость. На балконе пылятся замечательные зачехленные лыжи, ботинки и подходящий костюм тоже остались еще с того времени, когда мы катались не только в Уфе, но и в таких замечательных местах, как Абзаково. Центр меня порадовал - все вполне компактно, с десяток трасс, более чем достаточно для начального периода, чтобы освежить воспоминания и прийти в форму. И два с половиной часа на это в день потратить вполне можно. Лучше всего заниматься этим в первой половине дня в будни - меньше народу и дешевле подъем стоит. Да, что касается последнего, то это единственный, пусть и не существенный, минус. Понятно, что все кушать хотят, что за снаряжением и оборудованием тоже нужно на что-то следить... И если так посмотреть, то 300 рублей за 10 подъемов это вполне по-божески, учитывая и то, что мне не надо платить ни за какой прокат. Надеюсь, что лыжи еще в нормальном состоянии. Впрочем, в случае чего можно съездить ка мастерам, если нужно будет смазать, скажем. Заметил еще одну особенность по дороге - вокруг что-то дохрена понтовых "сноубордистов" с досками самых диких расцветок, ряженных в петушиные костюмы. Особый шик - это огромные очки, которые, конечно же, очень нужны на трассах длиной в 200-300 метров. Ну да, во мне говорит предвзятое отношение к сноубордистам. Считаю, что это просто очередное веяние моды. Не имею ничего против самого занятия этим видом спорта, но считаю, что его популярность сейчас превышает все разумные пределы и обусловлена в первую очередь этим непонятным для меня явлением "тренда". То есть, да, учатся кататься на нем именно потому, что "это круто". Ну что ж, каждому свое. Я себе пообещал стараться реагировать спокойнее на подобные вещи. "В Интернет снова кто-то не прав", ага.
Мельница Еще недели две назад я начала предсказывать, что на традиционном Рождественском концерте Мельницы Хелависа появится в красных башмачках, которые она расхваливала в своем модном блоге, и Хелависа меня не подвела. Башмачки правда были другие, те, в которых на сцену она уже являлась, и не раз, но все того же красного цвета, который так шел к ее красному же подъюбнику и к алой «гармошке» аккордеона Заславского.
Но вообще, на мой вгляд, сидячие концерты Мельницы — это в некотором роде кощунство. Конечно, можно расслабиться под такие песни, как Зима или Белая Кошка, или даже Лента в Волосах, но под остальные-то хочется скакать! И плясать тоже, бурно и обильно, как сама Наталь Андревна под светом софитов. На проекторе в этот раз крутили под исполнение песен абсолютную психоделику, которую подходящей назвать ну никак нельзя. Меня даже заинтересовало, разве группа перед выступлением не согласовывает это дело?
Из необычного: была Черная Овечка, но не было Господина Горных Дорог. А еще был приглашенный коллектив няшных мальчиков и девочек, которые аккомпанировали группе на таком чудесном инструменте, как гусли. Цитируя Хелавису: «ну даа, как-будто у нас тут струнных не хватает». ^^ Из хорошего: кроме всего прочего, обзавелись Рождественской пластинкой «с корабликом!», на которой есть новая, полюбившаяся мне еще с позапрошлого Хелависника — Радость моя. Из пичального: а не было ничего пичального, в кои-то веки! Всем довольны, потраченных денег абсолютно не жалеем, хотим еще, еще и еще! :>
Эпик вин концерта: заканчивающая выступление Гори, Москва на бис. Раньше, было дело, заканчивали Морой, теперь Москва встала на это важное место, и не могу сказать, что я этим разочарована. Скорее даже совсем наоборот. :3
А я от себя добавлю, что это был, пожалуй, лучший концерт из Мельницы, на котором я был. Да, в 16 тоннах осенью Хелависа была милая и растрепанная, читала записочки и пела редкие песни, читала стихи... Но тут, в ММДМ, и звук лучше, и команда вся в сборе, и песен больше было. На любой вкус. Кому как, а мне вот больше всего понравились малознакомые для меня песни, которые я до поры до времени почти не слулшал у Мельницы - Богиня Иштар, Ушба и Зима. Было чертовски здорово, сама Наталья Андреевна в отличной форме, лихо пританцовывает. Да и вообще, куда ни посмотри - есть где глазу разгуляться: с одной стороны Вешняков в творческом экстазе глаза закатывает, с другой - Фролов себя за волосы щупает и постукивает по своим деревяшкам, с третьей - Заславский наяривает на аккордеоне. А у нас еще и бинокль был. Короче, вот вам клипы. Остальное сами найдете. Приобщаемся!
Нарвался сейчас на эту чертову песню на одном из музыкальных каналов. Думаю, понятно, с каким видео она у меня ассоциируется теперь в принципе. С ним и только с ним.
И каково же было мое удивление, когда я понял, что оригинальный клип тоже весьма себе своеобразный.
Про жизнь в теле Я не знаю кого как, а меня с детства не учили уважать и любить свое тело. Скорее наоборот. Меня учили игнорировать его потребности - "поешь не когда хочется, а когда все сядут за стол", "поешь с утра даже если тебе не хочется, потому, что потом не будет времени", "Головная боль, насморк, кашель, если нет высокой температуры не освобождают от школы, кружков, и прочих занятий", "Сиди на концерте молча и тихо и не ерзай, даже если он тебе на фиг не интересен", "Если тебе ничего не хочется - ты лентяй. Встань и начни делать уроки/убирать в комнате/пойди погуляй", "иди погулять потому, что НАДО дышать свежим воздухом","Не ной в машине, что тебя укачивает, не нервируй папу", "Одежда должна быть красивой и чистой, а не удобной".
читать дальшеЭто все мне доставалось от родителей и много что еще с самого раннего детства. А если прибавить это еще и к гендерной дисфории, и тому что мама с бабушкой старательно внушали мне стыд и страх перед всем сексуальным (помню, как-то раз, бабушка ради профилактики случайных связей, видимо, рассказала мне в кровавых подробностях как протекают роды, а мне было лет 5 наверное), а мама, в лучших традициях "страны где секса нет", убеждала меня, что проявления чистого сексуального желания в мой адрес стоит воспринимать исключительно как оскорбление. Т.е. "не дай поцелуя без любви" и все такое. Классика жанра.
Я надеюсь, далеко не всем среди моих ПЧ (а лучше бы вообще никому) так повезло с родительсиким установками, но в принципе мы живем в мире который до начала эпохи потребления в России сначала диктовал - довольствуйся малым, кому сейчас легко?, а теперь диктует идеологию "обязательного наслаждения". Если ты не наслаждаешься, если ты не идеален, если ты не покупаешь, не носишь, не воплощаешь собой то что дает атрибуты успешности - ты лузер. Пей кофе, чтоб общаться ешь только полезное и такое от чего не толстеют, а лучше вообще не ешь, но все равно наслаждайся, тем как ты себя не кормишь. Гордись тем что голоден, гордись тем что выматываешься, гордись тем что не умеешь отдыхать, и наслаждайся, наслаждайся, выгляди довольным, успешным, конструктивным и позитивным. И если вдруг тебе плохо, или грустно, или тошно, сто раз улыбнись перед зеркалом и сделай вид что все ок. Стыдно иметь негативные переживания. Это ты виноват что тебе плохо. И если все узнают что тебе плохо, они узнают, что ты - лузер. И если твое тело не идеально, стареет, или имеет лишний вес (даже если он лишний не с точки зрения медицины а с точки зрения современных эстетических концепций), оно плохое. Ты мало его муштруешь. Отправь его под нож, загони в спорт зал, насилуй его за бешеные деньги, с улыбкой на губах и презирай тех, кто этого с собой не делает. По телевизору постоянно идет реклама средств от простуды которые так и говорят "некогда болеть, лежать дома с книжечкой и большой чашкой чаю с медом и лимоном. Хрен тебе, а не последняя легальная возможность отдохнуть. Выпей наше волшебное зелье, у тебя внутри произойдет маленький взрыв (часто сюжет рекламы именно такой) и все бактерии перемрут, а ты побежишь на работу, чтоб тебе поскорее дали зарплату, на которую ты снова будешь покупать, покупать и еще раз покупать."
А то что мы у тебя внутри устроим маленький "взрыв" эттта ничавоооо...
Очаровательная картина да?
Как часто я слышу от своих клиентов - я в депрессии, у меня совершенно нет сил, я так хочу отдохнуть, но я не могу. Или "мне стыдно есть при людях", или "меня бесит, что я не могу заставить себя пойти в спорт-зал/взяться за новый проект/выйти из дома. Я такой ленивый!Я унылое говно!"
Общая мысль всех тех ужасов что я перечислил это то что тело оно существует не для радости жизни, не для того чтоб испытывать удовольствие, не для того чтоб проживать боль или горе и избавляться от них, за то время которое для этого потребуется, не для того, чтоб жить в комфортных условиях, а для тяжелой работы без отдыха, и соответствия всем сразу социальным заказам, многие из которых, к слову - противоречивы.
Телу отводится чисто служебная роль, а тот факт что оно - единственное чем мы по сути обладаем из материального в течение всей жизни, что именно в нем рождаются эмоции которые дают нам ощущение что мы живы, благодаря которым мы радуемся и гневаемся, печалимся и восторгаемся...это неважно. Это все от лукавого.
И от жизнь такой, тело к сожалению, разочаровывается. У нас в институте говорили о таком феномене как "разочарование тела". Если человек получается эмоциональный или болевой отрицательный маркер в связи с какой-то деятельностью, его тело может начать отторгать эту деятельность, выдавая реакцию стресса, или вообще игнорировать свою потребность в этой области. То же самое происходит и с эмоциями. Чего хотеть если все равно нельзя или стыдно или цена за это будет слишком высока?
Так постепенно мы все дальше и дальше уходим от своих тел. Одеваем их в крутые шмотки, но не чувствуем, что они не удобны, даже убеждаем себя, что удобны, и удивляемся откуда проблемы с кровообращением, или отеки, или судороги в мышцах. Кормим себя не тем что хочется и не тогда когда хочется, а еда меж тем превращается в грешное удовольствие, и отсюда целая цепочка невротических реакций и действий связанных с питанием. Не умеем принимать и выражать свои эмоции.
Такое, к счастью происходит не со всеми. Есть люди у которых с этим все ок. Но тенденция масштабна, и к сожалению, далеко не только в России. Многие психологи и социологи говорят о том что конец 20-го века и начало 21-го это "эпоха отстраненности". Как друг от друга, так и от себя самих.
Я сам был, ну просто образцом всех этих заморочек. И когда я начал работать с телом, не скажу что это было просто. Учитывая мою гендерную дисфорию, мне было чудовищно тяжело вообще соприкасаться со своим телом на уровне эмоций, потому что то насколько оно не соответствовало моим ожиданиям, само по себе вызывало такую болевую реакцию, что хотелось отстраниться и никогда больше не возвращаться в тело. Но мне "помогла" тяжелая болезнь. Настолько серьезная, что страх оказаться в инвалидной коляске пересилил страх встречаться со своим телом и выяснять его потребности, чтоб оно не пыталось удовлетворить их через болезнь, вот таким вот кривым способом.
И после того, как мне удалось прорваться через стыд, и страх и боль, и ощущение отвращения к себе, я испытал огромную, острую жалость. Это чувство было похоже как если бы я увидел загнанную лошадь, с порваными губами, сбитыми копытами и рубцами от хлыста по всему крупу и спине. Несчастное животное, которое наказывают если оно споткнулось, наказывают если оно обессилело, наказывают если оно от жизни такой почему то не выглядит так, что хоть прям сейчас на выставку.
И потом, через тело ко мне хлынул просто поток эмоций и чувств, казалось бы давно забытых. Обид, страха, боли, усталости. И у меня ушло больше полутора лет на то, чтоб научиться отдыхать. Я до сих пор учусь определять что я хочу съесть, а что - нет, и давать себе время на выбор. Учусь всегда и безоговорочно обеспечивать себе базовый комфорт в виде - удобной одежды (теперь мой принципе таков, одежда в первую очередь удобная, а потом красивая и я могу это совместить) , безопасности (никакой работы до обморока, никаких суток на кофе или еды на бегу, никаких "выпить за компанию, когда не хочется", достаточного количества сна и еды (что угодно может подождать, а здоровый сон и обед - нет) и в том числе эмоциональной (эмоциональный и физический контакт я поддерживаю только с теми с кем мне комфортно общаться, от кого я чувствую поддержку и тепло, и никакого общения через силу).
Долгое время меня пугали словами о том, что в зоне комфорта нет развития, что необходимо общаться с разными людьми, чтоб не зазнаться и не впасть в манию величия, что надо дисциплинировать себя и действовать через не хочу и через не могу, и только так можно "накачать мускулы души". И вот после длительного периода эксперимента я могу ответственно сказать - брехня.
Я никогда не чувствовал себя так хорошо и полноценно, не был настолько благополучен и эмоционально и физически и творчески. И сил больше, и времени, и возможностей. А главное - удовольствия от жизни.
Если я испытываю дискомфорт я не тороплюсь его заглушать, я даю ему право быть, даю себе право услышать этот сигнал и что-то сделать с собой - как правило устранить источник дискомфорта, или отстраниться самому.
Я учусь слушать свое тело и оно отвечает мне взаимностью. Я наконец-то понял, что в каком-то плане оно умнее меня. И если я прислушиваюсь к нему, то получаю такие бонусы, которые никогда бы не получил через насилие над собой. Как бы бодро и упорно я не прыгал за вожделенной морковкой. Да, какие-то желания у меня просто отпали сами собой. Потому, что я понял что это мне по большому счету не нужно. Это не мои цели и не мои проблемы.
В общем, контакт с телом - мощнейший способ улучшить свою жизнь и эмоциональное состояние. И очень многие психологические проблемы происходят от отсутствия этого контакта. Но решить их, минуя тело, почти невозможно. Или очень трудно. Особенно человеку привыкшему полагаться на разум.
Теперь я знаю, что важно не только понимать, важно чувствовать и проживать. Это дает огромную совбоду выбора и полноту жизни.
А еще мы заполучили ту самую игру, о которой еще около пятка лет назад я читал в Стране Игр. Первое, что выяснил благодаря ей - это то, что я ужасно отвык от разнообразия в геймплэее, и теперь любой нестандартный подход к управлению персонажем вызывает на первых порах ужасный баттхерт. Но потом разобрался, ничего. Убойный слэшер, а также просто сумасшедшие боссы прилагаются. Давно я не ржал в голос над катсценами, советую глянуть на видео. И да, главного злодея "играет" Энди Серкис.
Трейлер новой игры. Это будет здорово, я чувствую. В принципе, в мире ДМК мне очень нравится стилистика - от образа главного героя и монстров до самих уровней и общего впечатления. Все это проходится с гиками и улюлюканием. Теперь для меня только главное, чтобы камера и возможности управления ею были реализованы в этой части нормально, а не как в портированном на PC DMC3, в который мы наяривали на праздниках)
I never graduated. I never went to Northwestern. I never wrote for The New Yorker. I never won the Noble Peace Prize. I never changed the world. I never got out of Clover. These were just delusions that occupied my time. And thank god they did. Because a life without meaning, without drive, without focus, without goals, or dreams… isn’t a life worth living.
Пришел к выводу, что пора окончательно завязывать со всевозможными форумами. Не сказать, чтоб я за последние годы где-либо постоянно обитал (РП, мкдарк и гпклаб в прошлом), но все равно успел убедиться, что занятие это разлагает личность. Не знаю, что тому виной - стремительно нарастающая мода на срачи и троллинг, или же я просто нигде не могу аккилматизироваться. В посоедний месяц сидел на русском форуме поклонников Игры престолов. Место забавное, детворы там мало, а вот странных личностей - предостаточно. Вроде как развиваю в себе терпение и терпимость, стараюсь людям быть добрее, принимать чужую точку зрения... но в некоторых случаях меня не хватает и проступает мерзкое желание доказать очередному упоротому мудаку, что он упоротый мудак. Лучше от этого не становится никому, мудаки имеют свойство резистить любую критику, даже если при этом выдают пачками ересь вроде "Тирион - безмозглый гнусный карлик, издевающийся над бедной сестренкой". И солидарные почитатели у них тоже быстро пявляются из ниоткуда, дискуссия начинает ходить кругами и превращаться в срач. Это все интересно читать, когда тебе необходимо как-то скоротать время. Едешь в метро когда, например. Но со временем осознаешь, что снова и снова идет сказка про белого бычка, не меняется ровным счетом ничего... а сказать человеку, что он мудак и послать его нахуй нельзя, правила не позволяют. Казалось бы, не обращай на это внимания, общайся с теми, с кем это приятно. Только вот как-то мало таких остается. А для чего еще форумы нужны? Для постоянно выслушивания чужих мнений и желания потешить свое эго, когда с тобой кто-то соглашается? От этого надо отучаться, развивать в себе самодостаточность. Для поиска информации? Полноте, гугл и вики всегда под рукой в крайнем случае. Короче говоря - к черту это. И больше свободного времени будет на другие приятные вещи.
Мандариново-коричное печенье рецептЯ вернулась к рецептам и фотографиям, ага. Пока немножко-немножко, но дальше постараюсь хотя бы один рецепт в неделю показывать. Времени мне на это, правда, особо не дают, но я очень-очень постараюсь. В любом случае, без рецепта сегодня ну никак бы не обошлось. Ещё до рождения Яськи я писанулась участвовать во флешмобе-марафоне новогодних печенек, сегодня как раз моя очередь. Я выбрала своё любимое белково-ореховое тесто, ароматизировав его настоящим Новым годом - мандаринами и корицей. А вот новогодней истории от меня в этом году не будет. Зато будет обещание истории. В этом году у нас родился долгожданный сынишка, Ян, совершенно замечательный ребятёнок. Это будет его первый Новый год, на прошлый его ещё в проекте не было, но мы о нём уже мечтали и загадывали желание в полночь. Так что его новогодние истории ещё впереди, а для нас Новый год обретает новый смысл - возможность дарить ребёнку сказку. Я надеюсь, у нас это получится;о)
Белки взбить до мягких пиков, постепенно добавлять пудру, довзбить до твердых пиков. Осторожно перемешать с миндалем и цедрой. помощью кондитерского мешка или чайной ложки отсадить на лист пекарской бумаги небольшие печенья, сверху присыпать корицей. Печь 15-20 минут при температуре 180 градусов Снимать с бумаги полностью остывшими.
Пожалуй, я в эту новогоднюю ночь впервые обойдусь без прослушивания обращения царя-батюшки к народу. Сея традиция перестала вызывать во мне интерес лет так уже 5-7 назад, но в кругу семьи (для которой это тоже скорее что-то вроде долга) приходилось терпеть и улыбаться. Какое счастье, что на этот раз я впервые буду встречать бой курантов за пределами привычного окружения. Впрочем, маме и папе я тоже желаю выключить телевизор, а за временем следить каким-нибудь другим способом. Потому что достало окончательно. Видеть эту рожу, особенно в свете последних событий, мне просто противно.
К более приятному: кажется, для меня это будет первый год, с которым завершается некий переходный период. Ужасно недоставало ощущения праздники в те самые прошедшие лет 5-7, постоянно переживал, что это все издержки взросления, что нет особого ощущения радости. И внезапно для себя сейчас открыл, что для хорошего Нового Года вовсе не обязательно верить в Деда Мороза, трястись в предвкушении аки девственник перед первым соитием, или же искать Магию под каждой лежащей на тротуаре елочной веткой. Магия - она в нас самих.
P.S. Ближайшие два дня буду готовиться. Искренне надеюсь, что на этот раз руки дойдут и до дайри - хотелось бы подвести итоги, поздравить моих немногочисленных читателей да и просто сделать что-нибудьдля души даже в этом своем укромном уголке.
Для справки, это самый красивый из дрейков, модельки которых, на мой взгляд, весьма аляповаты. Расцветка решает, ну и легендарность самого маунта. Из редких осталось достать: roflcopter, Invincible и феникса. Остальные в основном за ачивы и делаются спокойно, пусть и не за пару недель - было бы желание.
"Хоббит: Нежданное путешествие» расскажет нам о приключениях Бильбо Бэггинса, участника грандиозного путешествия, целью которого было вернуть Королевство гномов Эребор, захваченное драконом Смогом. Неожиданно к нему присоединяется волшебник Гэндальф Серый, и Бильбо оказывается в компании тринадцати гномов, под предводительством легендарного воина Торина Дубощита. Опасными тропами это путешествие приведет их в Дикие Земли, кишащие гоблинами и орками, смертоносными варгами и гигантскими пауками, меняющими облик и колдунами.
No one, NO ONE could have played Tywin better than Charles Dance. Sure he half smiled a time or two but THE thing about Tywin is his stare. I don't remember who said that that but he's supposed to have a stare that makes lesser men quiver.... and by God does this guy fill the part
У Тайвина секасный взгляд. А пальму первенства в номинации "Самый секасный голос" делят Джакен и Джора. Хотя блин... все там секасные. И даже младенцы - обяательные.
P.S. Блин, как теперь встраивать видео с ютуба в дайри? Не вижу старого кода в этом новом дизайне(
Тяжело, ой тяжело мне поддерживать себе в хорошем расположении духа... А ведь это сильнее всего прочего влияет на продуктивность работы и полноценность отдыха. Причем, не успеваешь даже отслеживать, из-за чего именно меняется настроение. Порой начинает казаться, что и вовсе нет оснований для таких внезапных изменений. Впрочем, все это заблуждение - достаточно тщательнее отслеживать мысли и не допускать того, чтобы не доминировали те из них, что несут разрушительное влияние. Легко сказать, да... Попадутся умственно-отсталые рандомы в команду в L4D, джамшут с верхнего этажа начнет в обед сверлить, на улице мерзкая снежная каша и скачущая с пятого на десятое температура. Так Ша и овладевают сознанием, мало по малу. Зашел в Тануки, посидел за обедом над планом по учебе: здесь еще дофига кому угодить, перед кем задом повертеть, кому что написать и полебезить. Теперь хотя бы общая картина складывается. И нет необходимости страдать каждый день и ощущать себя так, будто завтра грянет конец света. Ей б-гу, не вкуриваю совершенно, как можно так жить, когда над головой постоянный аврал? Нет, кто ж спорит-то - люди многие ак живут постоянно, привыкли уже, опрадывают эту привычку всем, чем только можно, и гробят здоровье дальше. Меня это не устраивает до такой степени, что просто раздражает общение с подобными людьми. А в университете такое - каждый день. Сам таким страдал до поры до времени, но полноте уже. Все, вроде бы сказал, что хотел.